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真正聪明人从不吵架

发布时间:2019-09-14 06:25:07

  吵架是怎么产生的?一切吵架都源于沟通。

  人与人之间的沟通,就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。

  由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化,在编码和解码过程中难免出现“误读”。

  误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场,于是又会产生新的编码和解码的误读,难免就会着急。

  这时你的情绪就会出来火上加油,让你脸红脖子粗,于是双方干脆互相攻击和谩骂,沟通升级成了争吵。

  然后,人还有一个基本属性,那就是“自我价值保护”原则。

  我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的,每个人都期待外界对自己的认可,这也是我们积极和努力的源动力。

  而当我们彼此发生争吵时,为了迅速挫败对方,一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的,那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了,而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。

  所以,吵架吵到一定程度,我们就不再为争对错,而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的,于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。

  因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手,而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”,才是我们每个人的最大敌人。

  战胜别人容易,战胜自己太难。

  最可怕的是:人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。

  所以,在被激怒的时刻,千万不要当即回击,不妨先在内心里从1数到10,然后再去交流和沟通,这是个很好的办法。

  这里有最需要防范的一点,中国人斗争的哲学里最狠的一招是:先站在道德制高点上打倒一个人,从人品上否定一个人,这样他做的一切都是不对的。

  这其实是兵法的上上策:上兵伐谋,诛人先诛心。

  这一招用好了,可以直接把对方逼崩溃,有理说不清,越说越乱。

  下面这段话,是我在上看到的一个“吵架教程”:

  这个人矮,你就攻击他的身高;

  这个人胖,你就攻击他的;

  这个人丑,你就攻击他的相貌;

  这个有钱,你就说她是卖身来的;

  这个男人有钱,你就说他是吃软饭的;

  这个人穷,你就说他这辈子发不了财。

  要是照这个节奏下去,对方就只剩下一个出路,那就是和你同归于尽!

  由此产生的悲剧还不够多吗?我就不再举例。

  更有甚者,是先给对方扣上一顶,然后尽情往对方身上泼脏水……

  世界上真的没有吵赢的架。

  吵架的双方一定都会输掉,只是看谁输的更惨。

  所以吵架的本质,就是用别人的错误惩罚自己,何苦呢?

  切记:得饶人处且饶人,千万不要随意出口伤人,争执的时候就事论事,围绕事情本身去探讨,不要把自己放在和对方同一个低层次,轻易的上升到人身攻击。

  即便做不到这一步,说话之前也要先在大脑里过滤一遍,想想这句话是否超出了事情本身,不要可只顾自己说出来痛快,就忽略他人的感受。这是一个健全人格的必备。

  那么,当我们沟通时候遇到误读的信息,该怎么继续沟通下去呢?来做一个场景分析:

  当对方开始说:“你真自私!”。你如果直接反击:“那你呢?你又好到那边去?!”你看,这就是马上升级到人格斗争的节奏。

  你应该静下心来问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”然后仔细倾听对方发出的有效信息。

  记住,我们只筛选出对方发出的有效信息,过滤掉那些情绪化的语言。

  如果对方提出的事实,你觉得是错误的、或者误解了。你也应该要讲出真正的事实是怎么样的,你一定要让对方提出具体不满意的地方,总之一切围绕具体细节的矛盾去探讨。

  俗话说,抬手不打笑脸人。你就这么一直大度大方、心平气和的跟对方沟通,对方想借机发火都难。

  这种协商的方式一定比你们互相大吼要好的多。

  世上本无事,庸人自扰之。

  每一个让你痛苦的人,必定会让你强大,每痛苦一次,你内心就强大一次。它们都是来度你的。

  虽然我们都是凡人,但是我们却能够读懂这个基本道理。

  如果你遇到一个不愿意跟你不会吵架的人,请淡定一下。她不是不会吵,而是不想把自己降到一个发怒者的姿态。

  当然,只要沟通存在,误解就是少不了的。而我们唯一杜绝吵架的方法就是,我们要学会包容,站在别人的立场思考问题

  在这个戾气遍地的,当你遇到那些胡搅蛮缠、动不动就去辱骂别人的人,千万不要搭理。只要微笑,挥挥手,祝他们,然后继续走你的路,相信我,这样做你会更快乐。

  来源:围炉夜读

  文:水木然

  :刘兵兵

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